Sichere Bindung
Seitenzahl: 185
Einband: Taschenbuch
Vorwort
Als wir unser erstes Kind in den Armen hielten, hatten wir nie gedacht, dass Elternsein so viel Verantwortung mit sich bringt. Doch Epiktetos setzte bereits vor neunhundert Jahren den entscheidenden Punkt, als er sagte: „Die Heimat eines Menschen ist seine Kindheit.“1 Offengestanden hat es für uns einige Zeit gedauert, diese Wahrheit zu begreifen. Die Bücher und Radiosendungen von Pädagoge Adem Güneş begleiteten uns stets auf diesem herausfordernden Weg. Sowohl meine Frau als auch ich haben durch das, was wir gelesen und gehört haben, sehr viel gelernt. Stolpernd, aber voller Begeisterung legten wir unseren Weg zurück – unser einziges Ziel war es, das Sicherheitsgefühl unseres Kindes nicht zu verletzen. Doch es gab viele Momente, in denen wir uns schwer taten, auf jede Frage eine Antwort, auf jeden Fehler eine Warnung, auf jedes Problem eine Lösung zu finden. Das Fehlen eines solchen Buches wie dem, das Sie gerade in den Händen halten, haben wir in unserer Bibliothek immer gespürt. Zum Glück haben wir nun – anlässlich der Geburt unserer zweiten Tochter – endlich ein Nachschlagewerk, das uns auf all unsere Fragen Antworten bietet.
Meiner Meinung nach richtet sich dieses Werk nicht nur an Eltern, die sich weiterentwickeln wollen, sondern auch an Erwachsene, die den Mut finden, noch einmal ganz von vorn anzufangen. Im Kern zeigt es, wie man dem Menschen – der in seiner Schöpfung vollkommen ist – Wertschätzung entgegenbringt und wie sich ein Baby, das rein und unberührt zur Welt kommt, Schritt für Schritt an seine Mutter, seinen Vater, seine Familie, seine Umgebung und schließlich an das Leben bindet.
Ich hoffe, Sichere Bindung öffnet neue Türen in Ihrem Leben und trägt zu Ihrem Elternsein bei.
Ich wünsche allen eine bereichernde Lektüre...
Tuba Kabacaoğlu
INHALT
Einleitung 11
Vorwort 13
Das Leben besteht aus Bindungen 15
Fähigkeit zur Bindung 17
„Sicherheitsgefühl“ ist das Wesen der Bindung 25
Gefühle nicht fühlen können 28
Bindung und der Widerstand gegen Bindung 30
Bindung und der Zusammenhang mit dem Willen 32
Gedankenkraft 35
Bindung durch drei Arten von Kontakt 36
Körperkontakt 37
Blickkontakt 38
Stimmlischer Kontakt 39
Die Grundlage der Bindung: Mit der Mutter schlafen 40
Babys, die bei der Mutter schlafen, sind ruhiger 44
Was, wenn ich meinem Baby beim gemeinsamen Schlafen schade? 46
Schadet das gemeinsame Schlafen dem Scham- bzw. Intimitätsgefühl? 48
Die magische Bindung zwischen Mutter und Kind: Stillen 49
Beziehung zwischen Ammenmilch und sicherer Bindung 51
Unter welchen Bedingungen sollte ein Schnuller benutzt werden? 55
Alltägliche Gelegenheiten zur Bindung 57
Sichere Bindung und Krankheit 58
Die Rolle des Vaters in der sicheren Bindungsphase 59
Die Loslösung von der Mutter 63
Erste Phase: Abstillen 64
Zweite Phase: Sauberkeitserziehung 66
Dritte Phase: Trennen vom Bett 67
Vierte Phase: Trennen vom Zimmer 71
„Zur richtigen Zeit und ausreichend“ 75
Die Schwierigkeit der Mutter, Empathie aufzubringen 76
Modernes Leben und Mutterschaft 76
Pünktliche Babys! 80
Bedürfnisse „ausreichend“ erfüllen 82
Vernachlässigung, Missbrauch und Gewalt 83
Warum übt eine Mutter Gewalt auf ihr Kind aus? 90
Gefühl der Unzulänglichkeit 90
Die Kindheit der Mutter 90
Egozentrik 91
Wenn die Lebensfreude fehlt 92
Mütter müssen genug schlafen 92
Im höheren Alter Mutter werden 93
Psychische und emotionale Gewalt 93
Die Suche nach einem „sicheren Hafen“ 97
Das Wesen verderben 105
Missbrauch und Vernachlässigung verderben die Natur 108
Der eigentliche Zweck ist nicht Verhaltenstraining 110
Temperament bringt Bedürfnisse hervor 111
Für ein ausgeglichenes Leben: Einsicht und Weitsicht 115
Was ist Einsicht (Feraset)? 115
Der Zusammenhang von Einsicht und Weitsicht (Basiret) 119
In Dinge eindringen können – Einsicht und Weitsicht 122
Emotionale Freiheit, Disziplin im Verhalten 124
Anpassung 125
Menschen ohne Einsicht sind ungeduldig 127
Eltern sollten die Einsicht ihrer Kinder nicht blockieren 130
Den anderen wahrnehmen 135
Empathie 135
Zusammenhang zwischen Empathie, Wertlosigkeits- und Schuldgefühlen 137
Auren und Persönlichkeitsverletzungen 140
„Atmosphäre“ 147
Wenn zu Hause getratscht wird 147
„Ja, meine Mutter hat Unrecht getan“ 149
„Dieses Kleid steht dir überhaupt nicht“ 150
Eltern sollten nicht schmollen 150
„Auch wenn du schlecht zu mir bist, liebe ich dich sehr“ 151
Die emotionale Bindung trennen 151
Kindergefühle lassen einen nicht los 152
Die Verhärtung der Atmosphäre: Zugehörigkeit 153
„Verlieren“ 161
Sicherheitsgefühl ist kein Ergebnis, sondern ein Prozess 161
Mut zur Mutterschaft 164
Bindung und Sicherheitsgefühl 168
Bindung und Zugehörigkeit 172
Verlust des erworbenen Sicherheitsgefühls 173
Wenn das Sicherheitsgefühl verloren geht 176
Handeln und Persönlichkeit sollten getrennt werden 180
Schlusswort: Ist es für alles zu spät? 183
Anmerkungen 186